홍화씨 복용방법 문의좀 할께용..^^

지금 주문은 했는데요..
홍화씨를 엄마가 드실껀데..
손목 인대가 늘어났다구 하는데.. 
어떻게 드셔야 하는지??
병원 물리치료랑 약도 드시거든요..
그 약이랑 홍화씨랑 병행해서 복용해도 괜찮은건지??
엄마가 장사를 하시느라 손목을
많이 사용하시는데.. 효능이 있을지도 궁금합니다..^^
빠른 답변 부탁드릴께요.. 수고하세요..^^