무릎연골 재생에 도움이 될까요?

운동하다가 다쳐서 무릎연골주사를 맞고있는데요.  맞을때뿐인것 같아서 고민하던중 문득 예전에 홍화환을 먹었던 기억이나서 주문을 했습니다. 연골재생에 도움이 되는지요?
그리고 혹시 손목터널증후군도 같이 고생하고있는데요.  체험사례가 있는지도 매우 궁금합니다.