골다공증 관련하여 문의드립니다.

안녕하세요.
제가 몇일전 골절이 되었는데 병원에서 골다공증도 있다고 진단을 받았습니다.
그래서 살짝 넘어졌는데도 뼈가 부러졌다고 하더군요.
앞으로도 항상 조심해야 한다고 하더군요.

그러던중 우연히 홍화씨라는 것을 알게되었는데요.
처음이라 어떤 제품을 먹어야 할지 잘 모르겠네요.
자세한 안내 부탁드립니다.