어머니께서 골다공증이신데....

안녕하세요.
친정어머니게서 며칠전에 살짝 주저 앉았는데 허리뼈가 골절되어서
병원에 갔다가 골다공증이 있어서 쉽게 골절이 되었다고 하시네요.
그러던분 같은 병실에 계신분이 본인도 홍화씨를 먹고 있는데 많이 좋아졌다고 권해주셔서
어머니께 사드릴려고 하는데요.
홍화씨라는 것은 처음이라 어떤 제품을 사드려야 할지 모르겠네요.
이런 경우 어떤 제품이 좋을지 자세히 좀 알려주세요.