Re: 골다공증에 좋다든데...어떻게 복용해야하나요??? > 묻고답하기

안녕하세요.

이렇게 뵙게 되어서 반갑습니다.

이럴 경우에는 가루나 환제품 둘중에 한제품으로 드시면 됩니다.
가루제품은 입자가 미숫가루 정도로 곱고 맛도 고소하고 좋아서 어린아이들도 잘 먹습니다.
환 또한 미세한 가루를 드시기 편하게 뭉친것이기 때문에 아주 좋습니다.

그리고 가루제품은 드실때 가급적이면 홍화씨 달인물이나 생강 달인물(궁합이 잘 맞음)로 드시면 더욱 좋습니다.
환제품은 생강이 조금 들어가 있어서 그냥 상온수 정도의 미지근한 물(겨울에는 따듯한 물)로 바로 드시면 됩니다.
(가능하면 아래와 같은 질환으로 드실 경우에는 환이나 가루제품을 드실때도 홍화씨 달인물로 드실것을 권해드립니다.)
 직장생활을 하시거나 외출이 잦으신 분들은 환제품이 휴대하기 편해서 좋습니다.

다른 궁금한점 있으시면 언제든지 또 연락주세요.

감사합니다.



 >
 >
 > 안녕하세요~
> 저희 엄마가 폐경기이후 골다공증이란 판명을 받으셨는데...
> 일을하시느라 음식도 신경써서 드시질 못하거든요...
> 이제라도 제가 챙겨드리고싶은데...
> 골다공증에 유황홍화씨가 좋다는 얘길들었읍니다...
>
> 유황홍화씨가루나 환, 볶은씨 어떤 것을 복용해야 하나요~
> 자세한 방법을 알려주세요~
> 꼭이요~
 >
 >