가루와 환 중 고민입니다.

가루와 환중 어떤걸로 할까 고민입니다.
허리가 만성적으로 많이 아파서  장복 하려고 하는데 가격이 만만치 않네요. 쿠팡같은데서 싸게 파는것도 있던데 의심이가서 직접 인테넷을 검색해서 이곳에 회원가입했습니다. 
가루와 환중에 어떤것이 먹기에 좋나요? 가루는 어떤맛이 나죠?