골다공증과 관절에 드시기 좋은 상품은요?

안녕하세요.
어머니께서 무릅관절 통증으로 얼마전에 병원에 가셨다가 골다공증 진단까지 받으셨습니다.
물론 관절은 퇴행성이라고 하시면서 딱히 방법은 없다고 하십니다.
나중에 심해지면 수술해야 된다고 합니다.

지금 어머니처럼 이런 경우에 홍화씨가 도움이 되는다는 소리를 듣고 방문했는데 어떤제품으로
드시는 가장 좋을까요?
추천 부탁드립니다.