제품 주문했는데요 복용법좀..

오늘 1kg짜리로 주문했습니다.

관절염이 살짝 있으시고 무릎 인대염증으로 수술하셔서

비오는 날마다 쑤신다고 하셔서 어머니 드리려고 구매 했어요.

제품 좋은걸로 보내주시구요. 통증은 심하지 않으셔서

예방 차원에서 구매한건데  제가 어머니께 바로 택배로 보내드리는 거라

눈이 안좋으신 상태인 어머니께서  동봉된 사용법 잘 못 읽으실거 같아서

제가 복용법을 좀 알고 어머니께 설명드리는게 나을꺼 같아서요.

복용을 어떻게 해야 할까요????

식후에 환을 몃알 먹어야 하는지요????

효과를 보려면 꾸준히 먹어야 하는건 아는데요 보통 몃달 지나야 알 수 있을까요????