골절일땐 어떤 제품이 좋은가요?

저희 시아버님이 목욕탕에서 손을 잘못짚으시는 바람에
팔이 골절 되셔서요
검색해보니 골절에 홍화씨가 좋다고 하여 찾아오게 되었습니다.

환, 가루, 씨가 있는데 어떤조합으로 어떻게 먹어야 효과가 좋은가요
가루or환과 씨를 주문해서 같이 복용하면 효과가 더 빠를까요?
아니면 너무 과다복용하면 좋지 않은가요?

빠른답변 부탁드리겠습니다

감사합니다