홍화씨관련문의점요..

어머니가관절이안좋으셔서병원진료를 받으셨거든요결과가골다공증+류마티스증세라네요여기저기인터넷에서좋은음식/치료제가있나하고찾아보던중에홍화씨라는것이있더군요효능이너무좋은거같아주문을하려는데음용법에따라홍화씨가가진영양소흡수율이달라지는건지똑같은건지궁금하네요달라진다면젤좋은방법이어떤것인지알려주셨음좋겠어요그리고하나더티비를보다보니까여건강관련프로그램에서아무리좋은음식도지나치면해가된다하던데홍화씨는어떤지궁금하네요