속쓰림에 대해

 
 
 
 제가 가루를 많이 주문해서 먹었었는데 효능은 정말 좋은데 속쓰림이 있어서 못먹고 있습니다
가루 말고 씨를 구입해서 먹으면 속쓰림이 덜할까요?
그리고 다른 많은 사이트에서도 홍화를 판매하는데 전문적으로 홍화를 판매하는곳들은 가격이 더 비싸네요
그만큼의 효과가 더좋은 것도 알겠구요
그차이점이 뭔지가 궁금하네요