골다공증이 있습니다.

 안녕하세요.
제가 골다공증을 진단을 받은지 2년이 되어가는데요.
그동안 병원약도 먹고 했지만 진전이 없는데 누가 홍화씨를 한번 먹어보라고 해서요.
저 같은 경우 유황홍화씨를 먹는다면 어떤제품으로 신청하는 것이 효과도 좋고 먹기도 편한지요?