출산후 허리, 등통증이 심해서요

안녕하세요...
1.저는 출산후 22개월이 지났는데요..

출산직후 허리가 아파서 혼자서는 못 일어날 정도 였거든요..
3~4일 정도 지나서 괜찮아 다른 치료는 받지 않고 있었는데요..
3달전에 장시간 앉아서 있다보니까 허리통증이 또 생겼어요..

* 증상은 집안일을 좀 하면 등통증, 허리통증과 허리가 시리내요.
발이 시리고 손목이 자주 삐긋하고 그래서 손목도 시리거든요.
이런 상태인데 유황홍화씨 먹으면 좋아질까요..

2. 또 묻고 싶은것이 있는데요..

70세 초반이 어머님이 퇴행성 관절염 이시거든요..
유황홍화씨를 드시면 도움이 될까요?
만약에 드신다면 어떤 제품이 좋을까요?