[re] 복용법 문의

안녕하세요.<br />
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홍화씨가루를 드시는 방법은 식후 첫날은 찻숟가락으로 한스픈씩 하루 세번 드시고<br />
특별한 몸의 반응이나 이상이 없으면 그 다음날은 2스픈으로 늘려드시고 <br />
그래도 별 이상이 없으면 세재날 부터는 밥숟가락으로 한숟가락씩 드시면 됩니다.<br />
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몸의 상태를 보아가면서 적응을 시키며 서서히 늘려나가는 것이지요.<br />
소화기능이 많이 약하신 분은 처음에 찻숟가락으로 반스픈부터 시작을 하면서 서서히<br />
늘려나가시면 됩니다.<br />
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그리고 생강찻물이 타서 드셔도 되며 홍화가루르 먼저 드시고 나중에 물을 마셔도 <br />
됩니다.<br />
두가지 방법중에서 본인에게 편한 방법데로 하시면 됩니다.<br />
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감사합니다.<br />
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&gt;골다공증인데요(61세) 하루 복용량을 어느 정도 해야하는지,<br />
&gt;그리고 식후 물과 같이 먹으라고 되어있는데 타서 먹는지요<br />
&gt;양을 밥숟가락 기준으로 가르쳐주세요<br />