효*가 좋네요. 질문도 있습니다. > 체험사례

★ 식품위생법상 문제가 되는 글귀 및 단어는 운영자*(별표)로 수정하였습니다..
이해하시기 힘드시더라도 양해바랍니다.★.
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제가 운동중인데 다리와 발목과 발뒤꿈치와 발바닥이 너무 아파서 혹시나 하는 마음에 홍화씨를 구입하게 되었습니다..
처음부터 큰수저로 한 수저씩 먹었는데요. 역시나 아무런 이상이 없었습니다. 2일째부터 다리와 발의 통*이 경감되기 시작하더니 지금은 거의 반정도 사라졌습니다. .
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꾸준히 먹으면 정말 더 많은 효*를 보리라 생각하며 열심히 먹으려 하고 있습니다..
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질문은 다름이 아니라... 많이 먹어도 되는건가요?.
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전 양을 좀 더 많이 먹어도 되는 것인지...-어째 너무 먹는 것 같기도 하고 그래서요..
그게 궁금합니다..