홍화씨 구매하려는데 물어볼게 있습니다 . > 묻고답하기

<br />
홍화분말가루에 곱게 갈때 쇳가루같은데 들어갈수도있다는데,<br />
여기에 있는 제품은 어떤가요 ? 괜찮은지 ?<br />
<br />
홍화 성분이 볶은홍화씨랑 생홍화씨랑 어느것이 더 나은지?<br />
골다공증때문에 먹으려고하는데 어떤걸 먹는게 더 나은가요 ?<br />
<br />
그리고 예전에도 홍화씨를 먹었는데 위에 부담이 많이 갔는데<br />
지금도 위장이 안 좋은데 , 어떤제품을 어떻게 먹는게 나은지 ... ?<br />
(예 : 홍화씨를 물에 끓여서 우려먹는게 나은지 .같은 방법요 . )<br />
<br />
메일로 답변 해주세요 .