Re: 환이좋을지? 가루가 좋을지? > 묻고답하기

안녕하세요.

이렇게 뵙게 되어서 반갑습니다.

이럴 경우에는 가루나 환제품 둘중에 한제품으로 드시면 됩니다. (본인이 드시기 편하신 것으로 선택)
가루제품은 입자가 미숫가루 정도로 곱고 맛도 고소하고 좋아서 어린아이들도 잘 먹습니다.
환 또한 미세한 가루를 드시기 편하게 뭉친것이기 때문에 아주 좋습니다.

그리고 가루제품은 드실때 가급적이면 홍화씨 달인물이나 생강 달인물(궁합이 잘 맞음)로 드시면 더욱 좋습니다.
환제품은 생강이 조금 들어가 있어서 그냥 상온수 정도의 미지근한 물(겨울에는 따듯한 물)로 바로 드시면 됩니다.
(아래와 같은 질환으로 드실 경우에는 환제품을 드실때도 가급적이면 홍화씨 달인물로 드시면 더욱더 좋습니다.)
직장생활을 하시거나 외출이 잦으신 분들은 환제품이 휴대하기 편해서 좋습니다.

가루제품은 아래에 말씀하신대로 과일을 갈아서 드실때 함께 섞어 드셔도 괜찮습니다.
그리고 드실때 물은 냉장고의 너무 찬물은 좋지 않습니다.
우리가 한약을 먹을때도 따듯하게 데워서 드시면 좋은 이유는 흡수율을 높이기 위해서 입니다.
미지근한 물로는 드셔도 되지만 너무 찬물로는 드시지 않는 것이 좋습니다.

다른 궁금한점 있으시면 언제든지 또 연락주세요.

감사합니다.


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 > 보건소에서 골다공증 수치가 2.7이라네요
> 하루라도 빨리 좋아지고 싶은데
> 환이 좋을지? 가루가 좋을지 알고싶습니다~~
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> 그리고 아침밥을 대신하여
> 사과, 바나나, 아로니아등을 야쿠르트에 갈아마시는데. .
> 거기에 홍화를 섞어서 갈아먹고 싶은데
>
> 홍화씨는 꼭 따뜻한 물에 마셔야 하나요??
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