한달치양을 3달정도 먹어도효과 있나요~?

아직은 관절이나 이런데는 이상이 없는데 홍화씨환을 먹기 시작해서 꾸준히 하루에 한번씩 복용중인데 이렇게 한달양을 가지고 3달가량 먹어도 효과가 있는 건지 예방차원에서 괜찮은건지 안님 복용 양에따라서 먹지않으면 아무런 효과가 없는건지 궁굼합니다.나이는48세이구요.