질문이요..

홍화씨가 뼈붙는데 좋다고 해서 구입할까 하는데요.
제가 성형수술을 했거든요.광대성형..
그런데 검색해보니
뼈붙는데 진액이 나오는 시간이 필요하기때문에
바로 복용하는것보다 수술후 두달쯤부터
먹는게 좋다는 말이 있어서요.
두달후부터 먹어야할까요?
홍화씨 먹으면 진액나오는데 방해되는건가요?
그리고 가루랑 환 중에 어떤게 좋은가요?