음 제가 요즘 허리가 아파서

침대위에서  컴퓨터를 하다보니까 허리가 아파서요
지금은 의자로 바꿧는데 침대에 있을때 하도 허리가 쑤셔서
의자로 바꿧는데 조금씩 나아지고 있는데 허리가 원래부터 좀 안좋아서요 디스크는 아니고요
홍화씨환이 허리에 좋나여? 엄마는 병원가보라고 하는데 병원갈정도는 아니고요
병원가서 약먹고 이러는거보다 그냥 홍화씨환먹으면서 허리강화좀 할려고하는데요
홍화씨환먹으면 허리건강에 도움이 되는지 여쭙고싶습니다