골다공증 > 묻고답하기

엄마께서 골다공증 진단 받으셨어요.....
손자 키우시다 그렇게되신거라 마음이 먹먹하네요 ㅠㅠ
골다공증이 그나이대에서 가장심하게 나오셨고 최고위험에 포함되셨다네요 ㅠㅠ
홍화씨가좋다하여왔습니다
장에염증이있으신대
어떤식품을구매하여 어떻게섭취하는게좋을까요

빠른답변기다림니다
엄마가편찮으시니마음이급하네요