오늘 주문했는데 먹는 방법에 대해 물어볼게있어요

먹는방법에 몸이 좋지않은 사람과 건강식으로 먹는사람으로 나눠 있던데
저희 어머니가 교통사고가 나신뒤로 계속 다리도 아프시다고하고 몸이안좋아서 이게 좋다길래 주문했는데요
사면서 남자친구네 부모님도 무릎이 자주 아프시다고해서 같이 샀어요
근대 먹는걸 두분다 아프시니깐 몸이 좋지않으신분들이 먹는 방법으로 먹어야하나요?
가루랑 환 세트 상품 샀는데...