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 친정 부모님 시부모님 우리가족... 두루두루 뼈가 안좋습니다

친정부모님은 두분다 디스크로 고생하시고 심혈관계 질환으로 수술후 평생 약을 복용해야한다고 하구요..

시부모님은 골다공증에 퇴행성 관절염이있으시고 계속 약은 복용하시구요..

저 또한 무릅 연골이 닿아서 우둑우둑 소리가 나고 아이들 데리고 놀이공원 다녀오면 일주일은 꼼짝안고

집안 신세랍니다 그리고 팔이 자주 저리구요

또 딸은 초 2인데 요즘 아이들 성장이 너무빨라 성조숙증이 온상태라 한약을 먹구있거든요..

저희 가족은 모두 먹어야 할 식품인것같은데 몇가지 궁금한게 있어서요

먼저.. 심혈관 쪽으로 혈액순환이나 콜레스테롤 개선에 도움이되는지요?

          저희 딸은  뼈나이가 2년 정도 빨라서 성장판이 닫히기전에 빨리 많이 커야한데요..
         
          약간의 경도 비만을 갖고있는데 어디서 보니까 다이어트에도 효과가 있다는데 그런가요?

          2차 성징을 늦추기 위해 약을 먹고있는데  홍화씨를 같이 먹여도 되는건지요?

체험 사례들은 보니 디스크나 골다공증 관절염엔 두말이 필요없어보이구요..

 위 3가지 궁금해요.. 저희가족들에게서 아프단 소리좀 안듣고 싶습니다.. 괴로워요 ㅠㅠㅠ