홍화씨차 냉장보관기간 및 환과 가루 차이 > 묻고답하기

방금 주문하고 몇가지 궁금한게 있어 글 남깁니다.
 
홍화씨만 보리차처럼 끓여 냉장 보관할 때와
대추나 생강등 다른 재료들과 함께 달여 냉장보관시
대략 몇일간 보관 가능한지 알고 싶습니다...

어머니가 한달전에 무릎 인공관절 수술하셨고
수술하지 않으신 다른 한쪽 무릎도 그리 좋지가 못하십니다.
연세가 칠순이 지난지라 허리도 좋지 않고
혈압이 약간 높으신 편입니다.
다행히 골다공증은 괜찮으시다고 하시네요...

이런 증상이 있는 저희 어머니는
환과 가루 중 어느것이 더 효과가 있을까요?
주문은 환과 볶은 씨앗을 했는데...
가루가 더 낫다면 취소하고 가루로 주문할까 합니다...

수고하세요...