[re] 뼈 마디가 아파서여... > 묻고답하기

안녕하세요.<br />
<br />
홍화씨는 껍질이 단단하고 기름성분이 많이 있어서 가루내기가 무척 힘이듭니다.<br />
미숫가루 정도로 내어서 드셔야 되는데 보통 방앗간에서는 곱게 가루내기가 힘이 <br />
듭니다.<br />
제대로 가루가 되지 않고 거친것을 드시면 흡수도 잘안되고 소화기능에도 문제를 초래할<br />
수 있습니다.<br />
만약에 다른 것을 많이 혼합하여서 전체적으로 곱게 가루가 되었다면 그것을 드셔도 됩니다.<br />
하지만 그렇게 될 경우 홍화씨의 양은 얼마되지 않기 때문에 기대하는 효과를 거두기에는 <br />
시간이 오래 걸릴것입니다.<br />
안약에 제품을 드신다면 가루로 된 제품을 드시는 것이 가장 좋습니다.<br />
<br />
감사합니다.<br />
<br />
<br />
&gt;돌지난 아기가 있는 아기엄마인데요<br />
&gt;아기낳고나서 운동량도 부쩍많아지고 <br />
&gt;모유도 먹이고(고정된자세로) 해서 온몸의 뼈가 아픕니다<br />
&gt;특별히 어디어디가 아픈게 아니고<br />
&gt;온몸의 관절부위가 조금만 움직여도 소리가 나고 약간의 통증이 있어여<br />
&gt;병원에선 특별한 처방이 없구요,,,<br />
&gt;얼마전에 친정엄마가 홍화씨랑 마.콩등을넣고 방앗간에서 갈아다 <br />
&gt;준걸 먹고 먹는동안으 ㄴ좀 나았는데 <br />
&gt;어디서 들으니 그렇게 갈은건 소화가 안된다는말을 들은것 같아서요,<br />
&gt;저같은경우엔 어떻게 먹어야 하며 어떤걸먹으면 좋을지요<br />
&gt;또 효과는 있는지요,??<br />
&gt;<br />